Fuld af farver
Jeg bliver mere og mere glad for mine sunde valg i livet. De er livsnødvendige for mig. Jeg kan mærke det. Det er ikke for sjov, for at være hellig og smart, for at være tynd og tonet; nej det er fanme for at få det bedre med mig selv og sclerosen…
Det er som om, at det er gået endnu mere op for mig, hvor ond og nederdrægtig sclerosen er. Hvor lidt der skal til for at tænde “dens ild” – og dermed antænde inflammation i mig…
DERFOR prøver jeg at spise 96% anti-inflammatorisk – med 4 % chance for at være lidt fræk bare engang imellem (feks som at spise to BILAR og en Tophat)…
Jeg gør mit bedste. Jeg mærker efter og retter ind. Igår fik jeg lyst til mere grønt i min krop. Så dejlige Jan handlede ind, så jeg kunne lave denne morgen-kick-off-er imorges:
Morgen-kick-off-er: (i min blender blev der kastet)
10 mandler (+evt lidt Vaniljepulver).
2 kugler øko frossen spinat
2 stænger bladselleri
4 dl kogt afkølet vand (mandelmælk kunne være benyttet)
1 overmoden lækker banan
Dejlig start på dagen. Har det godt i maven. Grønt er godt. Den smagte skønt, helt seriøst. Næste gang vil jeg prøve med mandelmælk…
Møs og dejlig dag til Jer venner
Ibbe den lille grønne Hulk, der bare gerne vil have det bedre og være stærkere
Skriv et svar