Reborn by Nature juicekur dag 2
Reborn by Nature juicekur dag 2Juicekur dag 2
Hovedpinen er væk. Jeg er træt, men jeg er aktiv. Jeg har lyst til noget varmt, og sørger derfor for at drikke urtete. Jeg tager også juicen ud af køleskabet en time før jeg skal drikke den. Det kolde juice er ikke optimalt for mit system. Det skal være lidt lunkent, så min krop ikke bruger energi på at skulle varme op til kropstemperatur.
Jeg gjorde idag som igår med hensyn til indtag. Jeg er stadig ikke spor sulten, men savner sgu stadig en god kop kaffe. Jeg tager revanche efter juicekuren, hvor jeg dog vil gå mere efter kvalitet fremfor kvantitet. Jeg har erkendt, at jeg drikker for mange kopper kaffe dagligt (3-5 kopper). Det vil jeg arbejde på at drosle ned med. Kan mærke, at det vil gavne mig.
Jeg har været aktiv i kroppen idag, og har hvilet toppen (hovedet). Det havde brug for ro. Så jeg har nusset med Fjolle, været tæt med Jan, været i Matas, været til fysioterapi, drukket vand, te, juice, birkesaft – og fået kraft ind i kroppen af det hele.
Klar til dag 3 imorgen, hvor jeg laver en lille krølle, der ikke følger anbefalingen.
Fortæller imorgen…
Skriv et svar