når sundhed går fløjten – en stund

Når sundhed går fløjten – en stund

Der har været brug for mig andre steder – og nogle gange er jeg bare ikke stærk nok i både krop, sind og hjerte til at være på rette spor – for mig selv…

Jeg har lige haft 14 dage, hvor jeg ikke har været for god ved mig selv. Jeg skulle bruges til noget andet end at tænke på, at være sund og i balance. Det er ikke fordi, jeg så har voldædt – kæderyger og tager coke i lange baner. Min fysiske krop har bare ikke være prioriteret.

Så får jeg forkert mad – og for lidt grønt og sundt – og glemmer mine gode vaner;

• vand med citron og ingefær hver morgen
• ingen frokost bare en frugt
• varm vegetar aftensmad med masser af kål
• cryo en gang om ugen samt MMS-seat

Det sker bare

Jeg er ok med det. Det er ikke sådan noget, uh buhu jeg har det skidt – det er mere FØLELSEN af at jeg er utilpas. Jeg er ikke ked eller noget. Jeg har lært efter mange års op og ned ture med helbred og sundhed, at jeg i sandhed er en, der nok skal få snuden i sporet igen…

Kender I dette?

Havde bare lige brug for at dele – og fortælle at jeg nok skal finde tilbage igen. Jan er ved at være OPPE igen, så ham har jeg passet i 11 dage – og nu skal jeg passe mig selv igen – og det har både scleroseN og vores liv GODT AF. Det er dejligt at kunne være der fysisk for Jan – når lokummet brænder – når jeg primært er der for ham psykisk (og han for mig fysisk) i hverdagene…

Nu tager vi LIVET TILBAGE BEGGE to. Han skal på job, og jeg skal på “job = passe på min krop og passe på mig selv”…

God søndag derude venner.

Jeg er så heldig at jeg skal ud med to veninder og brunche om lidt. De henter mig kl 10.15. Det er en fødselsdagsgave, de gav mig i januar. Det bliver så dejligt. Igår kom Dorte og Per og tog mig ud i livet – og kom med mad om aftenen til os – og så Formel 1 med os (Jan) haha. Det var dejligt, idet min krop – sjæl og hjerne næres af nærvær og samvær med andre – især med nogen der ser mig og spørger til mig og som også bruger mig – og kan lide at være i selskab med mig.

Se så er snuden allerede tilbage i sporet – dér hvor jeg snuser mig frem til smil, snakke, taknemmelighed, glæde, venskaber og L I V E T.

God søndag venner – og god uge to come…

Ibbe