Bestiller I vitaminer online?

Reklame

Bestiller I vitaminer online?

Jeg bestiller næsten alle mine kosttilskud online (apropos vores fælles snak og skriv om Butikshandel). Jeg går sjældnere til min helsemand eller i Matas for vejledning. Jeg finder svarerne i min hjerne, min erfaring og hos Google. Jeg ved, at mange af jer spørger mig til råds med hensyn til kosttilskud og gode råd om helse.

Jeg elsker, når I spørger mig. Jeg synes, at det er min fornemmeste opgave at vejlede jer på dét felt – langt vigtigere end hvilken mascara I skal bruge – og vigtigere end svaret på Niacinamids betydning for vores hud…

Derfor tager jeg mig tiden til at svare jer grundigt på jeres spørgsmål om helse. Det er de væsentligste svar, jeg bidrager med som influenser.

Jeg fik tilbudt at teste nogle af Vitaviva’s produkter. Jeg kender en del af Vitaviva’s produkter i forvejen. Jeg vil hermed dele med jer, hvilke kosttilskud, der er gode, og evt kan være interessante for jer – også:

Flaxseed omg’s OMEGA 3 6 9 og mere…

I ved allerede, at jeg skifter mellem vegetabilsk og animalsk Omega-3, og lige nu er det tid til den vegetabilske slags. Vitaviva OMG’s (økologisk hørfrø olie) er en af mine yndlings. De er et fint alternativ til fiskeolie. Vi ved, at hørfrø er rig på Omega 3-fedtsyrer. Jeg bruger Omega-3 (især) som en ANTIINFLAMMATORISK frontfører. Husker I at indtage Omega-3? Der skal indtages en til tre kapsler dagligt, og den giver INGEN eftersmag/opstød. Pris cirka kr 270. I kan bestille den online på Vitaviva’s hjemmeside.

Ps: I kan også købe en flydende hørfrøolie og indtage det hver dag. Det er billigere. Jeg gør det engang imellem, men synes at kapsler er så dejligt nemt.

Jeg tager to kapsler til aftensmaden HVER DAG. Skal indtages med et måltid.

Biotin B8 – “skønhedsvitaminet”

B8 Biotin kaldes ofte “skønhedens næringsstof” på grund af den næring vitaminet leverer til hud, hår og negle. Dette produkt er vegansk. Pris kr 279,75

Tip: Inde under ordene (beskrivelse) om Biotin på Vitaviva’s hjemmeside, er der en god beskrivelse af, hvad Biotin helt præcis kan og gør. Det vil jeg anbefale jer at læse. Jeg har købt stærke B8-kapsler i USA i mange år (og taget dem sammen med Hyaluronsyre – som kapsler). Jeg glæder mig til at prøve de her. Det er første gang, jeg skal prøve Vitaviva’s.

Jeg kan varmt anbefale jer at prøve dem, hvis I går op i hud, hår og negle, og gerne vil teste effekt. Tag dem evt sammen med en god Zink tablet. Spørg mig hvis I vil vide mere…

Vitamin D3 37,5 mcg

Solvitaminet. D-vitamin mangler vi mest i vinterperioden – eller når vi får for lidt sol(skin). Manglen kan medfører en øget risiko for en række sygdomme, da mangel på Vitamin D3 kan svække immunforsvaret. Sindet har også brug for Vitamin D3. Vitamin D3 1500 IU er en ret “lav” dosering af Vitamin D3, og må også bruges som tilskud til børn (smart at de er så fine og små). Jeg tager fire af de små tabletter dagligt, da jeg har brug* for meget D-vitamin (nogle dage tager jeg flere…). Pris kr 195,83 for 100 tabl.

Tip: Husk at indtage D-vitaminer til måltider, hvor fedt indgår – ellers er de svære at optage. Det kan være smør, olie eller anden fedt. Vigtigt at huske.

Vitamin Water Away Complex

De her er rigtig gode. Jeg elsker mælkebøtte, også i flotte græsplæner. Jeg har altid synes, at det så så pænt ud. Mælkebøtten gør også godt inde i os. Water Away Complex bidrager med mælkebøtte til udskillelsen af vand og giftstoffer i kroppen. Water Away indeholder bla; mælkebøtte, grøn te, tranebær, enebær, bucchu blade, æbleeddike og vandmelon. Jeg tager to dagligt i en måned, og får kroppen i god balance. Dem her skal I gå ind og læse mere om. De er så gode. Prisen er kr 298,40 Prøv dem som en kur eks.vis – sammen med sund fornuft og ingen forbud, kan de gøre underværker…

Tip: Andre mælkebøtte-produkter er også gode. Jeg har prøvet mange af dem. Jeg kan lide det det gør ved min krop; styrker min lever, udrenser og skaber god base i min krop for et sundere liv.

Så er der dem “alle” snakker om, VITAMAX

En specialt udviklet stærk multivitamin som sørger kan “det hele”. De indeholder antioxidanter, letoptagelige mineraler, urter, bioflavonoider, aminosyrer og Q10 sammen med hvedegræs, broccoli, blomkål, spirulina, rødbede, artiskok og ingefær. Indeholder min yndlingsform af B12; methylcobalamin. Er ikke tilsat jern.

Pillerne er store, og kan nemt brækkes over. Vitaviva anbefaler 4 piller dagligt. Jeg tager blot to stk. Jeg har taget dem on and off igennem mange år, og jeg er super tilfreds med dem. Jeg ville ønske, at de var mindre og nemmere at sluge, men så kunne de ikke indeholde så mange gode sager (de fylder jo). Så derfor tager jeg det med. Jan kan nemt synke dem, og tager fire piller af to omgange sammen med Flaxseed og D3. Han er heller ikke så sart, som jeg er.

Vitaviva

Vitaviva er en online vitaminshop, hvor de også har CHAT-funktion, så man kan få besvaret spørgsmål om produkterne. Det har jeg brugt flittigt, når jeg skulle ingrediens-nørde. Jeg har altid fået fine svar.

Jeg håber, at I kunne bruge dette skriv, i hvert fald som inspiration til kosttilskud, hvis I bruger dem i jeres liv.

Ha’ en smuk dag. Solen skinner, og livet er faktisk ret godt.

Ibbe